Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding es una herramienta con la que podrás ejercitar tu cuerpo de una forma muy completa gracias al amplio abanico de opciones con las que cuenta. Si buscas una utilidad que vaya más allá en el proceso de mejorar algunas partes de tu cuerpo, esta app incluye ejercicios profesionales con los que podrás sacar el máximo partido a tu entrenamiento.

En Fitness & Bodybuilding podrás encontrar ejercios de piernas, hombros, bíceps, espalda, cuello o gemelos, entre otras muchas opciones. Tanto si divides los días de la semana en partes del cuerpo o te gusta realizar un entrenamiento completo, esta utilidad te ofrecerá ejercicios pensados para cada parte, para que los gestiones en función de tus necesidades diarias.

Lo único que deberás hacer para acceder a la lista de opciones será pinchar sobre la zona del cuerpo que quieras entrenar y buscar los ejercicios que consideres mejor para tu rutina, aquellos que quieras probar o simplemente los que más llamen tu atención. Dentro de cada ficha de ejercicio verás un gif que te indicará exactamente cómo realizar la actividad. Esto te ayudará a conocer con detalle el movimiento y evitar posibles lesiones. Además de la imagen podrás leer los pasos a seguir en la parte inferior de la pantalla.

Por otro lado, una de las ventajas de Fitness & Bodybuilding es que podrás seguir la rutina de entrenamientos creada por la propia herramienta y ejercitarte cada semana con sus recomendaciones. Cada sesión estalece un orden concreto y una cantidad de repeticiones. Ejercítate como un profesional gracias a esta utilidad.